czy mozna

Witam wszystkich alternatywnych! Ostatnio zainteresowalem sie HST i mam pytanie, mianowicie czy duza zbrodnia jest zastapienie zwyklego martwego ciagu martwym ciagiem na prostych nogach oraz zwyklego przysiadu przysiadem ze sztanga trzymana na barkach? Dodatkowo czy mozna dorzucic przenoszenie sztangi? Gdyz bardzo dobrze reaguje na to cwiczenie. [...]

witam mam takie pytanie czy mozna zaczac brac jakiegos pompera mniejwiecej w polowie cyklu na mono? czy lepiej poczkeac do konca cyklu i nic nie dodawac?? i tak przy okazji zalozenia topicu, jakiego pompera polecacie: NO-Xplode Nutrabolics - NOZ Nutrabolics - NOZ IV czy moze cos innego jeszcze

Czy można wypić na noc 3 szklanki mleka czy jest to szkodliwe?

hejka wybaczcie że ponownie pytanie o jedno i to samo , ale myslałem ze dostane odpowiedz od Pana Anubisa a bardzo mi zalezy na tym :) czy można pić dziennie po jednej łyżce Olej rzepakowy ? niestety nie mam tłoczonego na zimno a rafinowany.. czy zaszkodzi mi ? olej jest bardzo zdrowy i zawiera sporo kwasy nasycone (ok. 10 procent) oraz kwasy [...]

Siema mam pytanie co myslicie o płatkach Cheerios oats? Czy mozna je jesc podczas redukcji?jakie inne płatki polecacie, gdyż nie wyobrażam bez nich sobie śniadanie :D

Mam pytanie, czy można jeść make zytnią? Jakie węgle są w niej, złożone czy proste? Mam na myśli dokładnie kluski lane na meku z maki zytniej i białka.Oczywiście na śniadanko Zależy mi na węglowodanach złożonych. Z góry dzięki !!!

[...] na miesnie:) to jaka diete mam sobie wybrac jaka zaproponujecie i jak ja stosowac ?? wsumie zeby bylo latwiej to mam 17 lat 1,80 zwrostu, waze cos kolo 75 kg :) pliss pomuzcie :) i jakie cwiczenia najlepiej wykonywac podczas danej diety ?? i czy mozna pic alkochol typu wudku, piwko... jak to kazdy :) z gory dzieki :) pozdrawiam ;p 3mcie sie ;d

Witam Nurtuje mnie pewna kwestia, a mianowicie: Zamierzam pić po treningu taki oto szejk: -WPC ok 30g -Jabłko ok 5g -Beta Alanina 2-3g -Tauryna 1,5g (w kapsie) Chciałbym taki mix pić na mleku ze względu na to by nie dodawać węgli w proszku, a przy okazji podbić ilość dobrego białka. Wiadomo, że kwestia niełączenia białka z kreatyną została już [...]

Zakupilesm sobie bcaa treca i w instrukcji pisze zeby brac cala dawke przed treningiem a , wszyscy mowia ze lepiej po treningu wiec jak to jest , aha i czy mozna brac bcaa razem z kreatyna to znaczy w tym samym momencie a jesli nie to jak to wziac po treningu zeby wziac i kreatyne i bcaa ??? z gory dzieki za odpowiedzi , jesli wogule beda

mam pytanie :D biore juz scorch mana od tygodnia i chce dorzucic do tego HMB no i moze L-GLUTAMINE i nie wiem czy mozna to łaczyc czy lepiej brac oddzielnie zalezy mi na redukcji fatu no i na poprawie rzezby :D prosze o odp

[...] training) bo w treningach cyklicznych Michal napisal o cwiczeniach aerobowych z maks. CD (Cardio Max 220- wiek to wiem:) Tylko jakie wykonywac??? Gdzie moge wiecej przeczytac o treningu regenaracyjnym w polaczeniu z ATC, czy mozna tak to laczyc??? Nie osiągniesz celu jeśli nie masz jego jasnej wizualizacji:) Należy pożądać rezultatów. By [...]

Witam. Mam w domu 1 flakon. sustanon 250 i 2 flakony. testosteron propionat z firmy Bayer. Czy można połączyć te dwa środki, wiedząc że sustanon ma już w składzie propa. Od początku maja jestem na bombie sam cypionat z propem + clenbuterol DB Pharma. Chce polecieć jeszcze 8-10 tygodni. Zmieniony przez - Monohydrat w dniu 2017-06-20 21:02:47

[...] Witam kolega znalazł u brata który wyjechał za granicą 2 opakowania. NitroBolon 2 - Limited Edition oraz 100% Creatine Scitec Nutrition Pytanie polega na tym iż ma to daty ważności na 03.2014 ale jest to całkowicie nowe nigdy nie odpakowane. Pytanie czy można to zażywać czy też to wyrzucić?

Ostatnio zaczalem pierwszy raz stosowac jakies suplementy. Generalnie wychodzi tak, ze musze zazyc lacznie 14 kapsulek + 5 tabl bcaa. Moje pytanie brzmi, czy mozna np rozpuscic zawartosc tych kapsulek w wodzie i w ten sposob to pochlaniac? Bo kurcze ja moge to zazywac, ale strasznie dlugo to trwa - nie potrafie polykac jedna po drugiej, bo ta [...]

witam jestem tutaj nowy mam pytanie odnośnie animal cuts + lipo6 black posiadam te 2 suplementy czy można je brać razem czy brać raczej osobno mam 178cm wzrostu i ważę 90kg ograniczyłem wchłanianie jedzenia zależy mi na zbiciu wagi i spaleniu nadmiaru tłuszczu co do treningu to zostaje mi tylko rowerek na tyle mam sił po pracy pracuje w dość [...]

Siemanko mam pytanko :) Czy można śmiało łączyć nogi z martwym ciągiem? Nogi przysiady 5 seri potem wykroki, dwójki łydki I martwy ciąg 5 seri jest sens?czy lepiej będzie jak martwy będzie robiony osobno

Czy można stosować te leki razem przy bólu stawu kolanowego niewiadomego pochodzenia? Nie mogę wyprostować ani zgiąć kolana. W pracy ostatnio miałem nadmierny wysiłek fizyczny i jak przyszedłem do domu miałem staw sztywny jakby był przymarznięty. Boje się jak zastosuje te dwa leki z tej samej grupy LPZ to działanie może się sumować.

Moj kumpel bierze 2 strzaly prolong na tydzien, do tego bionabol 3 tab/dzien.Jest teraz po 3 tygodniu i w poniedzialek bedzie zaczynal 4 tydzien.CZy mozna w tej chwili wlaczyc do cyklu inny srodek, czy brac dalej prolong.??Co byscie poradzili???

Jutro mam mieć wykonana rekonstrukcję acl, a dzisiaj dostałam miesiaczkę, czy można mieć ta operacje czy to zależy od lekarza? dodam że używam tamponow, mam mieć również cewnik... Proszę o pewne informacje, znieczulenie w kręgosłup.. Nie chcę żeby był inny termin, a na forach ludzie piszą, że mieli i to w niczym nie przeszkadza a inni zaprzeczają [...]

Witam. Mam kilka pytań czy można łączyć ze sobą te suple? Czytałem przed chwilą artykuł o kreatynie własnie i było napisanie "przeciwwskazania-inne suple". Więc chciałbym się upewnić. Możecie polecić jakieś nie drogie a dobre tabletki na spalanie tłuszczu oraz kreatynę? Byłbym bardzo wdzięczny. Czytałem też o tabletkach na spalanie i od razu [...]